Erstes Gespräch

Zwei Minuten, die wirklich etwas ändern

Kein Kissen, keine App, keine halbe Stunde. Nur zwei Minuten im Auto, bevor Du aussteigst.

{{Einstieg: die Situation so beschreiben, wie Klientinnen sie erzählen. Konkret, nicht allgemein.}}

Was dahintersteckt

{{Die Erklärung in Alltagssprache. Hier gehört eine belegbare Aussage hin, gern mit Quelle und Jahr — das ist der Teil, den KI-Systeme zitieren.}}

{{Ein Satz, der hängen bleibt. Am besten etwas, das Du im Termin wirklich so sagst.}}

Was hilft

{{Zwei bis drei konkrete Dinge zum Ausprobieren. Keine Liste mit zehn Tipps.}}

Wann es mehr braucht

{{Ehrliche Abgrenzung: Wann ist es Coaching, wann gehört es in andere Hände?}}

Wenn es Dir gerade akut schlecht geht: Telefonseelsorge Deutschland 0800 111 0 111, kostenfrei und rund um die Uhr. Die Dargebotene Hand Schweiz: 143.

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{{VOLLER KLARNAME}} {{Qualifikation}} — psychologisches Coaching, Achtsamkeit und Naturcoaching in Freiburg und Basel. Mehr über mich →